RENKA — あなた専用の恋愛取扱説明書

誰にも送れないLINEを、下書きのまま消した夜。
その時に開ける場所を、作りました。

恋愛が苦しい理由は、
彼が分からないからじゃない。
自分が分からないから。

RENKAは、あなた専用の取扱説明書を一緒に作るAIパートナー。診断とワークで自分のパターンに気づいて、少しずつ書き換えていこうね。

🌸 この道具のことなぜAIなのか／終わり方がちがうこと

終わり方が、ちがいます。

恋愛の相談は、その日は軽くなる。
でも次の週には、また同じところが痛む。

講座は、手厚い。
でも 終わりの日が決まっている。

RENKAには、終わりの日がありません。
来年の今日も、5年後の今日も、同じように開けます。

だって、彼とうまくいったとしても、
また新しい悩みが出てくるでしょう。
そのために毎回、契約しますか。

なぜ、AIなのか

正直に言うね。

恋華は、1人しかいないの。

これまで1,200人以上の方と向き合ってきて、
その全員を、一生サポートし続けたいと思った。

でも、それは無理があるよね、って。

恋華も歳を重ねていくし、
もしかしたら途中で、病気になるかもしれない。
身内に悲しいことがあったら、その日はお休みさせてもらうかもしれない。

そうなった時に、
あなたが誰にも相談できなくなるのが、いやだった。

だから、恋華のこれまでの経験と、
たくさんの方の不安を取ってきた考え方を、
ぜんぶここに詰め込んだの。

何時でも。
恋華に何があっても。
あなたは、相談し続けられます。

今日の扉

ひらく

今日は、どの自分に会いたい？

向こう側にいるのは、これからのあなただよ。今日はどんな自分に会いたい？

選んだら、扉を押してね。

STEP 1まず、自分を知る

4つ受けると、カルテがいちばん詳しくなるよ。1つだけでも大丈夫。

STEP 2カルテで、ぜんぶつなげる

STEP 330日かけて、書き換える

いつでも

💡 迷ったら、上から順に。診断 → カルテ → 30日ノートの順番でいくと、「自分のことが分かる」→「つながる」→「変えていく」がいちばんスムーズだよ。
でも、順番どおりじゃなくても大丈夫。気になったところから触ってみてね。

🗂 あなたの記録について

ワークノート・診断の結果・恋華との会話は、この端末の中だけに保存されています。
誰のサーバーにも預けていません。あなたの記録は、あなたの手元にあるよ。

ただし、恋華に話しかけた時と、AIカルテを作る時だけは、お返事をつくるために、その文章がAIに送られます。（それ以外の時は、何も外に出ません）

あなたの手元にあるから、あなたが持ち出せます。 下のボタンで、いつでもファイルにして保存できるよ。

逆に言うと、スマホを新しくしたときや、ブラウザの履歴を消したときは、この端末からは消えます。だからときどき保存しておいてね。

毎日0時に、また満たされるよ本日残り 10 回

🌙 1日にお話しできる回数のこと

恋華とは、1日10回までお話しできます。

少ないと思うかもしれません。これは、わざとです。理由は3つあります。

1つめ。恋華に、依存してほしくないから。
恋愛の答えって、たくさん話した人に出るわけじゃなくて、話したあとに「ひとりで考えていた時間」のほうに出てくるから。話し切ってしまうより、少し余白が残っているくらいのほうが、あなたの中でちゃんと育ちます。

2つめ。あなたの記録を守るのに、手間をかけているから。
あなたが書いたことが外に出ないように、ここはかなり厳しく作ってあります。全員が1日に何百回も話すと、その仕組みのほうが先に参ってしまいます。

3つめ。でも、次の日にはまた0に戻るから。
回数は毎日0時に、まるごと元どおり。 使い切っても、明日にはまた10回話せます。

だから、これは意地悪ではありません。

そして、ここは買い切りです。
来月も、半年後も、来年も、同じように話せます。 急いで使い切る必要は、どこにもありません。

※サービスの提供条件について、詳しくは利用規約をご確認ください。

恋華がこれまで 1,200人以上の方と向き合ってきた考え方が、そのまま入っているよ。

🔒 住所と電話番号は入力しないでね。
LINEなどのやり取りは、画像ではなく文字で貼ってね
会話は大切に保管されて、いつでも振り返れるよ。コードは人に教えないでね。

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愛着スタイル診断

恋愛の苦しさの多くは、性格じゃなくて「愛着スタイル」というパターンから来ているの。まずは自分の土台のクセを知るところから始めようね。深く考えず、直感で答えて大丈夫だよ。

恋愛潜在意識診断

同じ恋愛を繰り返すのは、あなたが悪いからじゃない。潜在意識に刷り込まれたパターンが、無意識に同じ選択をさせているだけ。5つのタイプを％で見える化して、書き換えの入口を見つけようね。

思考の癖診断

愛着パターンが恋愛の「土台」だとしたら、思考の癖はその上で繰り返される「考え方のクセ」。どのタイプの人にも重なるものだから、タイプ診断とセットで受けると自分の全体像が見えてくるよ。深く考えず、直感で答えてね。

ツインレイの見立て

「特別なつながり」を信じたくなる気持ち、否定しないよ。それだけ真剣に愛してきた証だから。ここでは良い悪いを決めずに、今の心の状態をそっと整理してみようね。あてはまるものにチェックしてみて。

📖 30日ワークノート

脳は「繰り返したこと」を現実だと思い込む性質があるの。だから1日ひとつ、小さな問いに答えるだけでいい。30日続いた頃、あなたの見える世界は少し変わっているはずだよ。

📖 この30日についてなぜ30日か／中で何が起きるか／30日の道のり／続けるときのこと

どうして30日もかけるの？

恋愛の悩みって、からだの不調とよく似てるの。

薬占い・鑑定つらい日に、ふっと軽くしてくれる。これは本当に効くし、わたしは否定しないよ。ただ切れると、また同じところが痛む。

問診 RENKA（いまここ）どこが痛いのか、いつからなのか、何がきっかけなのかを あなた自身の言葉で調べていく場所。 治すより先に、原因を見つけるのがここの役目だよ。

治療この先原因が分かってはじめて、そこに手を入れられる。 順番は飛ばせないの。見立てのないまま手を入れても、どこを治せばいいのか分からないから。

だから30日。あなたのカルテを作る30日だよ。

「もう遅い」と思っている人へ

脳が「繰り返したこと」を現実だと思い込む性質はね、 何歳になっても変わらないの。

だから、いくつからでも書き換えられるよ。
20代でも、40代でも、それより先でも。

むしろ長く生きているぶん、
「あ、これ前にもあった」に気づきやすい人のほうが多いんだよ。

いまの苦しさは、たぶん初めてじゃないの

潜在意識って、過去とすごく強く結びついているの。昔あったことが、いつのまにか「そういうものだ」っていう あなたの当たり前になっていることがあるんだ。

だからね。いま彼に対して感じている悲しさや、苦しさ。 それ、きっとずっと前にも同じ形で味わってる。

しかも、ひとつの場所の話じゃないの。幼いころお父さん・お母さん友だちむかしの恋仕事の場所 ──ぜんぶ別々に見えるけど、おなじ1本の糸でつながってることがほとんど。だから、過去のあなたに会いに行くことがそのまま近道になるんだよ。

その最初の1回を、ひとつずつ癒していく。そうすると、いまの関係のほうがおもしろいくらい変わっていくの。
30問で子どもの頃のことを聞くのは、そういう理由だよ。

ひとつ、約束しておくね すごく怖かったこと、つらすぎることは、 無理にはっきり思い出そうとしなくて大丈夫。 ぼんやりしたままでいいし、「それは今日はやめておく」でもいいの。 ぼんやりのままでも、ちゃんと効くから。
胸が苦しくなったら、そこで閉じてね。逃げたことにはならないよ。

書き換わるとき、中で何が起きてるの？

本来これは、わたしが直接あなたの中に入っていく作業なの。このノートは、その手順をあなたが自分でたどれる形にしてあるよ。
先に道すじを知っておくと、1問ずつの意味が変わるから、ざっと読んでみてね。

いまの「決まりごと」を見つける 「愛されるには◯◯しなきゃ」──その決まりごとが、いつ・誰との間で生まれたのかを探しに行くよ。
頭で分かっても変わらない理由 自分で気づけている気持ちは、心のほんの一部だけ。残りの大きいほうが「そういうもの」と思っているかぎり、 頭でいくら分かっても、ふるまいは変わらないの。
小さい頃のあなたに、会いに行く 決まりごとが生まれた場所には、たいてい小さいあなたがいる。いまの大人のあなたが迎えに行って、「もう大丈夫だよ」って言ってあげて。あのとき怒っていた人にも、たぶんその人の事情があった。 あなたが嫌いだったわけじゃない。そう分かると、ほどけていくよ。
小さい頃のあなたから、応援をもらう ふしぎだけど、ここまで来ると立場が入れかわるの。さっき迎えに行った小さいあなたが、 いまのあなたの味方になってくれる。
まわりのほうが、静かに変わりはじめる 前提が変わると、相手への接し方が自然に変わる。 あなたが変わったぶん、相手の反応も変わっていくことがあるよ。

この①から⑤を、30日かけて少しずつたどっていくよ。
どの問いがどこに効いているかは、気にしなくて大丈夫。順番に並べてあるからね。

30日の道のり

1週目パターンに気づくくり返している形を、まず見えるところに出す
2週目感情と向き合う我慢してきた気持ちを、ここで全部おろす
3週目思い込みを書き換えるいつ・誰との間でそれが生まれたのかを見に行く
4週目自分との関係を育てる自分に手渡していく。最後に、1か月でどれだけ動いたかを自分の目で確かめる

続けるときに、知っておいてほしいこと

ここに来られた、それだけでもうすごいこと 「なんとかしたい」って思えている時点で、あなたはもう動いてるの。しんどい時って、そう思うことすらできなくなるから。だからまず、ここに来た自分をちょっとだけ褒めてあげてね。
それと、ひとつだけ先に言わせて。いままでうまくいかなかったのは、あなたの頑張りが足りなかったからじゃないよ。 ただ順番が逆だっただけなの。彼を分かろうとする前に、自分を知る。それだけ。

「30日も続けられる気がしない」という人へ 1日目だけでも、ちゃんと意味があるように作ってあるよ。 DAY1の問いに答えるだけで、あなたは 「自分がいま何に苦しんでいるのか」を文字で見られる状態になるの。
頭の中でぐるぐる回っているうちは、それって 大きさも形も分からないでしょう。でも外に出して眺められるようになると、 それだけで少し軽くなる。ほんとだよ。
30日は「早く終わらせる宿題」じゃないの。気が向いた日に、1つずつでいい。今日の1問が、今日のあなたに効くように作ってあるからね。

お休みの日があっても、大丈夫 3日書いて、1週間あいて、また開く。ぜんぜんいいよ。次に開いたときは止まったところからそのまま続けられるよ。 質問が飛ばされることはないの。 日付じゃなくて、あなたの歩数で進むようにしてあるよ。
気分が乗らない日は、開くだけでもいい。閉じてもいいよ。 何日あいても、わたしはここで待ってるからね。

「何日で習慣になる」は、あてにしなくていい 3週間でふっと楽になる人もいれば、半年かかる人もいるの。 どっちもふつう。 だから大事なのは日数じゃなくて、戻ってこられるかどうかだよ。

30日でおしまいじゃないよ 1周したら、また同じ30問をもう一周するの。ふしぎだけど、同じ問いなのに答えがまるっきり変わる。 考え方も、不安だったものも、その1か月で動いているから。

その変わりようが、いちばん確かな証拠 2周目からは、書く欄の上に前の周のあなたの答えが出るよ。誰かに「変わったね」と言われるより、自分の言葉が変わっているのを見るほうが、ずっと効くの。何周もするうちに、恋愛のほうが追いついてくるからね。

📋 恋のカルテ

診断の結果をもとに作る、あなた専用のカルテだよ。占いでいう「鑑定書」にあたるもの。当てるためじゃなく、変わるための記録なの。今の心の状態を「見える化」すると、脳は変化の方向を見つけやすくなるの。

🔒 安心して使うために